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去疲勞、下火祛濕、健脾- 赤小豆排毒祛濕安神湯
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主要功效:消除疲勞 祛濕 成個人好攰?落雨成日留喺室內嘆冷氣 每2日即可以飲 - 赤小豆排毒祛濕安神湯 扁豆可以健脾和中,消暑化濕。 赤小豆就利水除濕,和血排膿,消腫解毒。 加粉葛、甘筍一齊煲,除了可以清熱袪濕之外, 仲可以健脾胃、強肺同預防感冒。 點煮法: EASY 3 steps ! 1)將全部材料沖洗乾淨 2次,浸泡15分鐘,將水倒走 2)將湯包材料,加入1-2條蘿蔔同粟米已經甜味十足(可以不需要加鹽、任何肉類) 3)加入6-8碗飯碗水(250ml) 大火煲起後,改慢火煲30-60分鐘完成 1步煲湯法*如用養生壺可直接按下"煲湯"鍵即可 小Tips: 建議加入 紅蘿蔔/木瓜/蓮藕 *煲過程中,如發覺水份減少,可以加入適量水 適合:任何人仕-特別適合愛吃生冷、祛水腫之人士 份量: 2-3人
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