女人要永遠愛惜自己身體健康是基本保養，
保養由內到外才永遠一支花,女人其實比男人更容易腎虛
女仕基本上於25歲之後腎全盛時期就會向下📉
男人要補腎，女人更要補腎!避免易出現手腳冰冷，脫髮失去光澤等問題
YumSoupla潤-秋冬必備養生系列
南棗補腎補血氣淮山湯
(綜合中醫推介食療，因應季節及身體需要，今次我哋選用上尊貴材料南棗去代替紅棗，湯料味十足!!只需加入紅蘿蔔+粟米/2選1，已經味道十足)
功效：
補血補虛，養髮、養脾胃、平胃氣、
止咳潤心肺、補五臟
增強免疫力、促進造血功能、抗衰防老、健脾益肺等
點煮法: EASY 3 steps !
1）將全部材料沖洗乾淨 2次，浸泡15分鐘，將水倒走
2）將湯包材料，加入1-2條蘿蔔同粟米已經甜味十足(可以不需要加鹽、任何肉類）
3）加入6-8碗飯碗水(250ml)
大火煲起後，改慢火煲30-60分鐘完成
1步煲湯法*如用養生壺可直接按下"煲湯"鍵即可
小Tips:
建議加入栗子/ 紅蘿蔔+粟米
冬天更可以加入去皮雪梨/蘋果
*煲過程中，如發覺水份減少，可以加入適量水)
*適合任何人仕(男仕亦非常適合)
女人補氣血首選！補而不燥
增強免疫力、止咳、可治咳後
氣管不舒服等問題尤其有效
(1包已包含所有上乘材料)
份量: 2-3人
Order: yumsoupla.com
